“五毒月”已至,我们得做好准备,防毒解毒不可缺。在6月19日晚,钟老师主讲的直播微课生动易懂,讲解了很多排毒的好方法,深受粉丝们的欢迎,更吸引了近5万人次观看!尤其是802频谱仪的穴位照射演示,大家都说非常有用,一起来回顾吧!
五毒月保健穴位
要是正气不足、阳气不足,身体就会沉积很多毒素,如:痰毒、湿毒、瘀毒等。只有排出这些毒素,才能为阳气生长创造条件,排毒保健就照这几个部位吧!
照射后背部
操作示范
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肾俞穴:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处,足太阳膀胱经,有补充阳气、排湿毒、驱体寒的作用。
照射腹部
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关元穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,可提高机体免疫力、防病强身保健。
气海穴:位于腹正中线脐下1.5寸处,可调整胃肠及肾的功能,提高机体免疫力。
照射膝腿前侧
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足三里:是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,具有健脾胃、调气血、扶正气的作用。
照射膝腿前后侧
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排水毒,痰毒之穴
阴陵泉穴:位于小腿内侧,在胫骨后缘与腓肠肌之间,具有排渗脾湿、消水肿之效。
三阴交穴:位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,可调补肝、脾、肾三经气血,对治疗内分泌失调、三高均有一定疗效。
排血毒,淤毒之穴
血海穴:位于股前区,髌底内侧端上2寸,有运化脾血之效。
委中穴:位于膝后区,腘横纹的中点,有祛除膀胱经之水湿,生发阳气之效。
在“毒月”进行深层排毒,可达到疏通经络、祛湿排毒、平衡阴阳的效果,为“冬病夏治”疗顽疾打下良好的基础。