骏丰频谱屋小骏曾听说过这样一种压指尖测试微循环好坏的方法，就是用手轻轻按压手指尖，然后放开。按压完毕之后指甲由白变红恢复的速度快慢能够反映出这个微循环的好坏。但是这种自我检查微循环的方法，准确度究竟有多高？到底科不科学？小骏一直有疑问。
（北京电视台）科教频道《健康大智慧》栏目制作的一期“改善循环保平安”的节目，为了进一步验证压指尖测试微循环好坏的方法的准确度和科学性，他们进行了这样一组实验测试。
节目组的记者特地和专家去到朝阳区甘露园朝阳无限小区，并邀请四位热心观众参与测试。首先，专家先把按压指尖自测微循环好坏的方法教给大家，再通过目前国际上最先进的微循环仪器做个专业测试，来验证这种自测方法究竟是否科学准确。
自测微循环健康状态
我们先来认识一下这四位体验者：
我们先来看看自测微循环状态的结果，首先先让四位体验者按压一下自己的指尖，自测的结果按照按压完毕之后指甲由白变红恢复的速度快慢来评定微循环状况的好坏（加号越多表示微循环状态越不好），该结果由专家做最终的评定。
经过测试，结果显示
没有加号说明微循环较好的是：1号体验者，韩树庚。
有一个加号说明微循环一般的是：2号体验者，徐惠英；3号体验者，戴莹。
有两个半加号说明微循环状态较差的是：4号体验者，高青娟。
仪器测试微循环健康状态
为了进一步验证按压指甲测试微循环的科学性，每一位体验者再做一次微循环仪器测试，这款仪器是目前世界上最新的微循环血流的评估设备，是一款基于激光多普勒技术的血流灌注成像仪，能够通过低能量激光束对皮肤组织进行扫描生成彩色数码微循环血流灌注图像，它能够监测较大范围的血流灌注数据，并在同一时间成像，有效检测人体微循环的状态。
如果检测数值在50-60之间，说明微循环状态较差；
如果检测数值在70-80之间，说明微循环状态一般；
如果检测结果在90以上，说明微循环状态较好。
经过仪器测试：
号体验者的测试结果是87.71
号体验者的测试结果是75.13
号体验者的测试结果是72.31
我们发现1号的微循环状况最好，2号3号的微循环状况一般，4号微循环状况较差。
这两个测试说明，自测结果和仪器测试基本吻合，按压指尖自测微循环的方法是有效的。
专家也说到，如果循环好的话，用手轻轻地压一下手指甲，它发白后手一松开，这个血液马上就又通了。如果循环不好的话，压完以后白了，再放开，好半天它才充盈。也就是说，这个恢复速度的快慢也能反映出这个循环的好坏。更多关注骏丰频谱屋网站最新新闻
现在，你也可以自己按压一下试试，看看恢复的速度到底有多快哦！如果按压完毕之后指甲由白变红恢复得较慢，就建议您去检测一下啦。
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