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冬病夏治正当时,此时不驱寒更待何时!

时间:2017-07-07 10:58:16 点击次数:69
    为何会有“冬病”?
    “冬病”就是在冬天易发的病,此种病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的“没有火力”。通常的症状是手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等。道医称之为“阳气不足”,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。
    “冬病夏治”的原理:
    冬病患者本身体质偏于虚寒,而冬天的外界环境也是寒冰一片,因此自身的虚寒无法“解冻”,因此冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是十分困难的。
    而在盛夏的时候,体内是心火正盛,外界也是炎热的骄阳,积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处,最易被赶出来。
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    但如果体内阳气衰弱,也会错过这个排寒的好时机,因为体内没有推动之力。而夏天喜饮消暑的饮料,又整日在有空调的房间里工作,便会陈寒未祛,又添新寒。
    寒气会沉积,身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻。
    寒气停留在关节,会产生疼痛;
    停留在脏腑,易产生肿物;
    停留在经络,会使经络堵塞,气血运行不畅,此时会出现四肢不温、手脚发麻等症状。
    若不在夏日祛除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。
    如何在夏日祛寒呢?
    1、服用偏温热的饮食
    我们所说的服用偏温热的食物并非指在大热天里吃热的食物,而是:热药凉服。
    如红糖姜汤水,本来是温热暖胃的,在夏天的时候我们把它放冷水泡一下,我们喝的是冷饮,到胃里就是热药了。
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    2、外散风寒-发汗法
    发汗法是排除体内寒邪的最好方法。
    夏天最易出汗,汗为心之液,可泻过旺之心火,也可将侵入皮肤的寒邪及时排出,因此发汗法是排除体内寒邪的最好方法。
    人体有应天时而动的自然调节功能:泻心经之气血(火)来补充膀胱经的虚弱(寒)。心,五行属火,夏天最盛;膀胱经,人体之藩篱,是抵御外寒之屏障,也是清除内寒之通道,所以夏天身体多汗是上天赐予我们的自然疗法,不但可以清除寒气,发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。
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    但因为夏日我们喜食冷饮,胃肠中有大量寒气,本来用于发汗的心火,转而被用于温暖肠胃了。此时体表便缺少气血来抵御外邪侵袭。而我们平时所说的外邪也是我们一手制造的,那就是空调的冷气。冷气从皮肤而入,冷饮从肠胃而入,心火虽盛,难敌二寒,既不能很好地消化,也不能很好地发汗,结果就出现了所谓的“肠胃型感冒”:发热无汗,吐泻交加。
    “冬病夏治”应对良策
    1、感觉肚子凉,脾胃虚寒
    如果感觉肚子凉,夏天也爱吃热的,又怕风怕冷的人,那就灸中脘、关元、足三里,十分有效。
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    2、后背发凉,怕风
    如果感觉后背发凉,怕风,那就先在后背刮刮痧,再用热水泡脚,然后喝一碗发汗的生姜红枣汤,或者是胡椒白萝卜汤,寒气是很容易排出的。
    另外还有取嚏法:对于身体有寒的人,是最好的宝贝,尤其是一取就容易打喷嚏的人,那就更要多取。每次取到打不到喷嚏,并微微发汗为止。
冬病夏治正当时,此时不驱寒更待何时!
    虚寒是一种体质,是胎里带来的,如果我们按照先天的生长惯性而不去改变它,那它就会像一株本来倾斜的树苗,继续往偏曲的方向生长。排出身体的寒气是一件长期的事情,有时甚至需要几年的时间。所谓“治未病之病”,就是要从先天体质入手,纠正阴阳之偏。“损有余而补不足”,才是治病之本。
    3、“冰包火”,外寒不解,内热直上
    有一些人虽然虚寒怕冷,但是一吃热药或热的食物,就会上火,脸上起疱,牙龈肿痛,必须马上再吃祛火的药才行。那是因为表寒过重,虽吃热药,也是“冰包火”,外寒不解,内热直上头面所造成的。外寒就是膀胱经之寒,只要在后背刮痧或拔罐“破冰融化”,再吃热药或热的食物,就会火有去处,发向后背去御寒,不再往头面上跑了。
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    有以上“冬病”的小伙伴,一定要抓住将“冬病”病根拔掉的黄金时机哦。

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